About RANA STUDIO

動きの美しさにハッとした瞬間 まるでダンスを踊るように・・・
RANASTUDIOは、美しい姿勢・健康的な身体づくりをサポートする女性のためのサロンスタジオです。身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させ、音楽に合わせて動くことで、心も体も豊かに満たされるレッスンをご用意しています。

What's barre Astié?  

バー・アスティエとは?

フランス人バレエ教師、アラン・アスティエによる独自のバーオソルメソッド”barre Astié《バー・アスティエ》は、バレエの動きを基につくられた独自のメソッドです。 床に寝たり座ったりした状態で、エクササイズを行います。ダンサーなど身体表現をする方はもちろん、健康のために身体を動かしたい、といった方でも無理なく受講いただけます。

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さらに詳しく知りたい・・・

バー・アスティエについて、さらに詳しく知りたい方は、こちらのバーアスティエ協会ホームページをご覧ください。

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