田中なおみ 

TANAKA NAOMI

3歳よりクラシックバレエを始める。バレエの指導、振付を行いながら、ホートンテクニック、グラハムテクニック、リフト技術を取り入れたシアターアーツダンスを学び、各所でパフォーマンスを行う。バー・アスティエをアラン・アスティエ、坂東祐子に師事。その後、Progressing Ballet Technique、ピラティスなどバレエに必要なトレーニング方法や、機能解剖学の知識を深める。バレエを通じて、大人の女性のための美しく健康的な身体づくりを指導している。

《資格等》

NPO法人バー・アスティエ協会認定講師

Lips-SC認定プラクティショナー

IBMA認定パーソナルストレッチADVANCEトレーナー

BESJ認定ピラティストレーナー

​Dancers Movement Program 修了

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バレエを踊るために、体をケアすることの大切さを感じ始めた頃、たまたま目にしたバー・アスティエに興味を持って、都内のスタジオにレッスンを受けに行きました。レッスンの回数を重ねるほど、他に類をみない素晴らしいメソッドだと感じるようになりました。

 

マットの上で身体を解放し、コントロールし、自在に操り、音楽と共にまるで踊るように動いていくレッスン。私にとっては、とても心地よいエクササイズでありながら、体をメンテナンスするための貴重な時間となりました。

心と体は繋がっています。音楽に癒されたり、ワクワクした気分になったり、そして鏡に写る自分の姿と向き合って、その日の変化を感じる。痛みがなく、快適で、キレイな体に自分自身で整えてあげる。そんな事が本当にできるんだなぁとバー・アスティエと出会って知ることができました。

体の機能と芸術的な美の感性、その両方を追究できるバー・アスティエの魅力を多くの人に知って頂きたいと思い、2015年、RANA STUDIOをオープンしました。

RANA STUDIOで、ご自身の心も体も軽やかに変化していくことを感じて頂ければ嬉しいです。